今日は巡回主婦検診の日でした。

バリウム飲む前の

あの発泡剤？が苦手です。(>_<)

今日 気づいたのですが

舌を出して(笑)カラカラに乾かしてから

飲むと うまくいくみたい。


家に帰ってから

ものすごく身体がだるくなり

１時間寝ました。(笑)


そのあと、頭が割れるように痛くなり

気圧のせいかな？と思っていたら

やはり梅雨入りしたんですね！


私って、なんて繊細なのかしら～


頭痛はエキセドリンですぐに治りました。

私は、バファリンでもロキソニンでもなく

エキセドリンが一番合っているような気がします。





ありがたいことに 今日は夫が泊り出張

これからTVerで「日曜の夜ぐらいは…」を観る！


鬱陶しい季節、

皆さまもご自愛くださいね～





にほんブログ村

ショッピングモールの

カジュアルな和食屋さんに入りました。


まわりはアラ80？の方ばかり。

それなのに、皆さんタブレットで

難なく注文してるんですよ。


バッグに赤いヘルプマークを付けていた、

横のおばあさんは二つのスマホを

使いこなしていました（驚）

そして立派な天ぷら御膳に、なんと！

ラーメンを追加するではありませんか。


私は一番安いランチセットが食べきれずに

残してしまったというのに…





うかうかしていられません。

身体も頭も鍛えて

元気な70代、80代を過ごしたいです。





にほんブログ村

キャッシュレスに移行して数年。

小銭をつまむ事が少なくなりました。

レジでもたつかないのはいいのですが

指先の力が弱ってきたような気がします。


先日、

コイン駐車場で窓から手を伸ばし

おぼつかない指先で100円を

投入しようとしたら、、、


「あっ！！」





100円玉を落としてしまったんです。

車を降りて探し回ることも出来ず…

200円のところ300円の支出になりました。（涙）


悔しいわ～






にほんブログ村

ずっと目が乾いた感じがあり

毛細血管が切れて出血するし

これはドライアイ？


辛かったので、眼科で診てもらったら

“それほどでも～”みたいな感じでした。^^;


先週 股関節痛で整形外科へ行った時も

特に問題なし、と言われた。


私って大袈裟なのかな？(^o^)





花粉の季節だからか

眼科がめちゃくちゃ混んでて

調剤薬局も40分待ち！？


そして、いつの間にか薬局は

楽天ポイントが貯まるようになっていて

各種キャッシュレスOKでした。

何気にうれしい～^^





にほんブログ村

長年 納戸の奥で鎮座していた

バランスボールを買い替えました。

今度は夫も使えるように大きめの65cm。





大体こういうのって

買っただけで満足して飽きますよね。


私は本当に足腰が弱いので

今度こそ心を入れ替えて

エクササイズを続けようと思う。


毎日おうちでエアロも2週間続いてる！





食卓でも使うことにした。

晩酌もボールの上で！


きったないテーブル上は

見なかったことにして下さいね。





にほんブログ村

私は子供の頃から神経痛や関節痛があり、

時々体育の授業を休んでいました


最近、膝に加えて股関節も痛くなり

整形外科へ行ってきました。


結果は、股関節に特に問題はなく

坐骨神経痛からくる痛みかも？と

漢方薬を処方されました。（よく効く！）





先生はやんわりとジムを勧めます。

でもねぇ、正座ができないからヨガはNG。

エアロビクスは脚の動きに手が付くと

あれ？あれ？って脳が混乱して

阿波踊りみたいになる


で、

YouTubeを見ながらシニア向け

エアロビクスを始めてみました。

これなら恥ずかしくないし…^^;





にほんブログ村

年のせいか目が乾きます。

毎日、目薬が欠かせません。


説明書には一回2～3滴、日に5～6回って

書いてあるんですけど、多くない？

3滴も入る人なんています？


西川きよし師匠とか、、

華丸さんも3滴いけるかな？


私の小さなお目目は一滴でも溢れそう　


しかも使用期限は開封後ひと月ですが

私はもっと使ってるわ。^^;





ちなみに眼科医が言うには

一回一滴で十分だそうですよ





柚子をたくさん頂きました。

果汁と塩・砂糖だけで

爽やかなゆず大根が出来ます♡





にほんブログ村

先日、ある窓口で

「こちらに住所をお願します」と言われた時

あろうことか、

漢字一文字が出てこなかったんです。

これまで何百回と書いてきたのに。


自分の住所だからスマホで確認することも出来ず

適当にごまかした


また、素顔に自信の無い私が

ノーメイクで出かけてしまったんです。

気付いたのはお風呂に入るときでした


なんかもう色々、自分が信じられない（涙）





こんなに忘れるのに

義母に言われた嫌ごとは

いつまでたっても忘れられないというね…





にほんブログ村

今朝6時に目が覚めたら

日本がスペインに勝ってた！


やっぱり私が観ない方が勝てるらしい。

次回クロアチア戦は6日の午前0時。

おこちゃまの私は起きていられないので

日本有利ですね





毎年12月は婦人科健診の時期。

でも、迷っているんです。


というのも、

通っている医院の評判がすこぶる悪い。

先生（60代？）が怖いんですよ。


口コミがいい別の所を探したら

そこも60代後半の男性医師。


う～ん。

若いイケメン先生よりマシか？(笑)


西島秀俊さん、妻夫木さん、ディーン様。

嫌だわ～～

ム〇ツヨシさんなら ギリ許せるかも。(笑)


もっと女医さんが増えて欲しいなぁ。。





にほんブログ村

#ワールドカップ　#婦人科検診

今朝、インフルエンザ予防接種を

受けてきました。


発熱外来らしき女性が来院した瞬間

スタッフが即座にフェイスガードを付けて

一瞬 待合室に緊張が走りました。


収まるどころか、第８波が始まった感じ。

もういい加減にしてほしいです


すでにコロナワクチンを4回打って

そのうち5回目があるのかな？

左腕、注射痕だらけになりそう





お出かけには気持ちのいい季節です。

良い週末をお過ごしください～





にほんブログ村